野菜不足＆減塩対策に！野菜がおいしいレシピ紹介

野菜をおいしく簡単に食べるためのレシピを紹介！

五泉まるごとヘルシーガイドブックに掲載している「野菜料理」のレシピをご紹介します。

減塩や野菜不足解消にお役立てください。

ヘルシーガイドブックで紹介する野菜を食べるコツを活かした減塩につながる野菜料理がたくさん。

野菜ラーメン (PDFファイル: 206.6KB)

汁なしねばねばラーメン (PDFファイル: 199.1KB)

中華丼 (PDFファイル: 236.4KB)

冷凍ブロッコリー入りクリームパスタ (PDFファイル: 184.8KB)

ナスの簡単ラザニア風 (PDFファイル: 211.2KB)

最終更新日：2018年08月22日